藍光（Blu－ray）或稱藍光盤（Blu－ray Disc，縮寫為BD）利用波長較短（405nm）的藍色激光讀取和寫入數據，并因此而得名。而傳統DVD需要光頭發出紅色激光（波長為650nm）來讀取或寫入數據，通常來說波長越短的激光，能夠在單位面積上記錄或讀取更多的信息。

 

      關于“藍光”，如果詢問電子產品的使用者，他們會說藍光會令眼睛感到疲勞，因此為了預防佩戴了防藍光眼鏡。而如果問顯示器技術人員，有時他們會冷淡地回答：“雖然有很多說法，但都沒有證據。”如果去眼鏡店，會看到店里打著“保護眼睛免受液晶電視和LED照明發出的藍光傷害的防藍光眼鏡”等廣告。而眼科醫生則會說，人的眼睛有“成像”和“時鐘”兩種功能，藍光與眼睛有很大的關系。有些眼科醫生已經開始提醒人們警惕藍光對人眼帶來的影響。 

 

      對于電子產業的相關人士而言，具體地深入認識一下這個問題非常重要。恰好在這個時候，討論藍光問題的國際學會“1st International Symposium of Blue Light Society”于2013年6月在東京舉行。下面就介紹一下該學會上發表的部分內容，并回顧過去有關電子產品給人體造成影響的限制規定。希望能幫助大家進一步了解藍光。 

 

      首先談一下各電子產品都發出哪些光譜的光。由于沒有公開的數據，可能不好理解，圖1給出了各光源使用的白色“燈泡”、“LED”及“有機EL”的光譜概念圖。在3種光源中，LED利用藍色光和黃色的螢光材料制作出白光，問題是在相當于藍色光波長（460nm）處存在峰值（藍色峰值）。液晶顯示器的背照燈使用LED時，藍色峰值的光強度能夠控制，但很難改變峰值波長。因此，采用LED的顯示器和照明可能因藍色峰值而對用戶產生影響。 

 

      此次會議是在日本慶應義塾大學醫學部眼科學教室教授坪田一男的呼吁下舉辦的。著名眼科醫生、精神科醫生、電子元器件研究人員、歐洲CIE（國際照明委員會）以及LED廠家等來自全球相關機構和行業的有關人士在會議上發表了演講。遺憾的是，顯示器業內人士沒有發表演講，不過該會議的主題和內容值得一聽。 

 

      在沒有醫學方面的專業知識，不能做詳細的解釋，請大家見諒，藍光問題主要是以下兩方面的問題。筆者前面也提到了，人的眼睛有成像和時鐘兩個重要功能。首先，如果眼睛過度曝露在藍光下，有可能損傷眼球，這是對成像功能的影響。其次，如果眼睛不分晝夜持續注視藍光，可能引起晝夜節律（以大約一天為周期的生物鐘）異常，是對時鐘功能的影響。此次學會圍繞這兩點，從很多角度闡明了藍光問題，目的在于防止給將來留下禍根。 

 

      首先談談藍光對成像功能的影響，小鼠實驗表明，如果眼睛長時間過度曝露在藍光下，無法否定引發“老年性黃斑變性”的可能性。老年性黃斑變性是一種疑難病，現在已開始進行使用iPS細胞的治療試驗。據發表演講的眼科醫生介紹，人類的視網膜中，能夠聚焦成像的部分的直徑只有0.35mm左右，這上面直徑為1.5～2mm的黃斑部存在一種名叫葉黃素的物質。葉黃素的作用是阻擋藍光、保護視網膜，從而保護視力。如果過度照射藍光，黃斑部就會受到損傷從而引發老年性黃斑變性。 

 

     還有一個演講指出，人類眼球的壽命是50年左右，從40歲開始水晶體開始變黃，能夠自動阻擋藍光，所以40歲以后水晶體患白內障的情況比較多。相反，年輕人的水晶體清澈，阻擋藍光的能力差，有可能受到藍光的嚴重影響。 

 

      下面再談談藍光對時鐘功能的影響，藍光原本是人類不可缺少的光。太陽光中就含有較多的藍光，每天太陽升起，照耀藍光，使人類醒來開始活動，太陽西沉，藍光消失，人體內的褪黑素減少，誘導人類進入睡眠。 

 

      但近年來，隨著配備LED背照燈的電子產品和LED照明的普及，人的眼睛不分晝夜地曝露在藍光下。這有可能擾亂基于人體機能的生活節律（晝夜節律）。 

 

      日本慶應大學的坪田教授指出：“最近研究人員發現了對藍光波長有吸收峰值的名為‘第三種視細胞'的細胞群，并且發現這種細胞控制著晝夜節律。”白天體內吸收大量藍光是沒有問題的，可到了晚上仍繼續曝露藍光就不行了。到了晚上仍繼續注視藍光的話，“身體就會誤認為‘還是白天’”。 

  

      驗證藍光的中長期影響需要很長時間，而現在電子產品用戶已開始佩戴防藍光眼鏡。美國約翰霍普金斯大學的Sliney教授在此次學會上指出：“雖然佩戴防藍光眼鏡在目前還不是硬性要求，但沒有理由否定用戶為保險起見而配備防藍光眼鏡。” 

 

      LED研究人員的演講也引人深思。美國加利福尼亞大學的教授Hunt指出，如果一直按照現在的方式提高白色LED的發光效率，那么必然會提高藍光部分的亮度。LED廠家表示，作為解決該問題的技術，正在開發光譜接近太陽光的LED。 

 

      站在限制藍光的立場上，歐洲的CIE表示，近期將對LED燈的藍光進行分級。在CIE演講后的答記者問環節，記者問道：“智能手機和電視機也將采取這樣的措施嗎？”CIE回答說“正在考慮”。CIE計劃首先針對快速普及的LED照明進行藍光限制，今后將對所有電子產品進行藍光限制。 

 

      后來，NHK大阪電視臺播放了有關藍光的專輯節目。節目中介紹，德國工業標準（DIN）已經出臺了LED照明的藍光標準，并且正在按照該標準、在大學的教室里開展白天強調藍光而晚上減弱藍光的實驗。參與實驗的學生對此評價很高。節目中還介紹了正在開展同樣實驗的日本的大學，但推進該實驗的教授呼吁公共機構推進研究,“即使是對人體有益，但在日本，沒有科學依據就無法宣傳”。 

 

      從該節目可以感受到日本和歐美對藍光問題的態度差異。不過，想強調的是，國際學會絕不支持“既然這樣，那就回到燈泡時代吧”這樣的負面思維，而是朝著“有問題設法解決”的積極方向來探討的。